“Wil je graag bedanken voor wie je bent. Je geeft zoveel liefde, warmte, inzicht, energie en vertrouwen. Bedankt dat ik zo rustiger word en een manier heb gevonden om contact te maken met mezelf"
Hanneke
Vind de yoga les die het beste past bij jouw behoeften
Yin Yoga combineert aspecten van Hatha Yoga, het concept van de meridianen in de Chinese geneeskunde.
Esther Bijl Vanuit een passie voor lesgeven stond ik al tijdens mijn studie geschiedenis voor de klas, later als rector van een particuliere school, en nu als yoga docent. Ik voel me een geboren leraar. Niet dat ik alles nou zo goed weet maar ik houd van delen, contact leggen, kennisoverdracht: de chemie voelen met de groep.
TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning of pijn. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.
Enkele reacties
Nicole
‘Hi Esther,Wat een geweldige les woensdag, dat pakte toch fijn uit want de hele dag had ik zin om een dutje te doen, zoals je al had verteld. En uiteindelijk heerlijk geslapen in de nacht.
Birgitta
'Zowel Guido als ik vonden het een fijne les waar we beiden veel aan hadden. Echt een cadeautje aan jezelf. Nogmaals dank je wel.’
Claire
“Wil toch alsnog graag woordje van dankbaarheid aan je kwijt. Bij deze dus; dank voor je prettige , veilige begeleiding & lieve zorgen vanmiddag , vond het een heuse treat! To be continued...”
Justa
“Wat een super fijne middag! Heel veel dank. Ik ga heerlijk mijn weekend in. Liefs"
Ilona
‘Super fijne uitleg! Dit verklaart weer een hoop. Ik heb het nu 3 keer gedaan en de tweede keer voelde ik inderdaad m’n hele lichaam.’
Anoniem
Je had helemaal gelijk van de kracht die Nidra geeft. Ik ben voor jouw “3x ik heb energie“ optie gegaan. En het werkte top. Heb tot 03.30 vol energie zitten pokeren met een paar maten!En nog gewonnen ook.Was een goed begin van het weekend!
Gecertificeerd
